Je vous accompagne avec bienveillance dans votre parcours vers une vie plus equilibree, plus saine et plus epanouissante.
Coach sante certifiee, passionnee par le bien-etre et l'accompagnement humain, je vis et exerce a Ajaccio, au coeur de la magnifique ile de Beaute.
Apres avoir moi-meme traverse des periodes de transformation personnelle, j'ai decide de mettre mon experience et mes formations au service de ceux qui souhaitent reprendre leur vie en main.
Mon approche est holistique : je considere la personne dans sa globalite - corps, esprit et emotions. Ensemble, nous travaillons sur vos objectifs de sante, votre alimentation, votre gestion du stress et votre equilibre de vie.
Des accompagnements personnalises pour repondre a vos besoins specifiques
Retrouvez une alimentation equilibree et adaptee a votre mode de vie. Sans regime restrictif, apprenez a manger en conscience.
Un programme complet de 3 mois pour transformer votre vie en profondeur : alimentation, activite physique, mental et emotions.
Apprenez a gerer votre stress et vos emotions pour retrouver serenite et equilibre au quotidien.
Chaque personne est unique. C'est pourquoi je cree un programme adapte a votre situation, vos objectifs et votre rythme de vie.
Un premier echange gratuit pour faire connaissance et definir vos besoins.
Analyse approfondie de votre situation actuelle et definition de vos objectifs.
Creation d'un programme personnalise avec des etapes claires et realisables.
Accompagnement regulier pour celebrer vos progres et ajuster si necessaire.
Installee dans la magnifique ville d'Ajaccio, je vous recois dans un cadre apaisant propice au bien-etre. Les seances peuvent egalement se derouler en visioconference pour plus de flexibilite.
Les retours de celles qui m'ont fait confiance
Grace a Caroline, j'ai completement change ma relation avec la nourriture. Plus de culpabilite, plus de frustration. Je mange avec plaisir et j'ai retrouve mon energie !
Un accompagnement d'une grande qualite. Caroline est a l'ecoute, bienveillante et tres professionnelle. Elle m'a aidee a traverser une periode difficile avec beaucoup de douceur.
Le programme Transformation Globale a change ma vie. J'ai perdu du poids, gagne en confiance et je me sens enfin alignee avec mes valeurs. Merci Caroline !
Reservez votre appel decouverte gratuit de 30 minutes. Sans engagement, c'est l'occasion de faire connaissance et de voir si nous sommes faites pour travailler ensemble.
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